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膝盖膑骨软化能打太极拳吗
补充说明:膝盖膑骨软化能打太极拳吗
2019-02-27 12:37
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精选回答(2)
膝盖髌骨软化一般是指髌骨软化症,通常能打太极拳,但要注意避免剧烈运动。
髌骨软化症是指髌骨软骨面发生局限性软化、纤维化等病变,可能与膝关节长期磨损、营养不良等原因有关,可能会出现膝关节疼痛、打软腿等症状。打太极拳属于一种舒缓的运动,适当打太极拳可以促进身体血液循环,增强肌肉力量。但要注意避免剧烈运动,以免加重病情。
如果出现关节疼痛症状,可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时,可以通过推拿、按摩等方式,辅助缓解疼痛症状。如果效果不明显,可以通过关节清理术、髌骨软骨切削术等方式改善。
如果出现关节疼痛、打软腿等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
2023-07-22 05:50
举报髌骨软化不适合太极拳,很容易加重膝关节髌骨软化的症状。我们知道,髌骨骨软化是由各种原因引起的髌骨关节软骨异常磨损引起的,在运动过程中导致骨与软骨接触摩擦,导致症状。打太极拳时,膝关节已处于半蹲状态,髌股关节接触较多,长期受压,易缺血,病情加重。
2019-02-27 12:42
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医生回答(1)
太极拳是中华民族的瑰宝。太极拳可以增强身体,但有一种运动会损伤膝关节。因此,当膝关节疼痛严重时,建议暂停太极拳,并在正常缓解期,即使膝关节老化,也可以打太极拳,只要其中一个动作不太大。
2019-02-27 14:30
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