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经期腰背酸痛如何缓解
补充说明：经期腰背酸痛如何缓解
2019-02-26 17:41
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精选回答(2)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
经期腰背酸痛可以通过热敷、按摩、口服药物等方式来缓解。
1、热敷
经期出现腰背酸痛的情况，可能是因为经期盆腔充血导致的，此时可以使用热水袋或者热毛巾对腰背部位进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解腰背酸痛的症状。
2、按摩
按摩时可以使用掌根部按揉腰背部位，可以缓解腰背部位的肌肉紧张，从而减轻腰背酸痛的症状。
3、口服药物
如果腰背酸痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，可以起到止痛的效果。
除此之外，还可以通过适当运动、注意保暖等方式来缓解。如果不适的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
2023-07-22 02:57
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
经期腰背酸痛是由于经血淤堵造成的。也有可能是由于气血不足引起的经量少造成的。平时生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，晚上可以用艾灸泡脚，促进脚部血液循环，加快血液流通，饮食上要以温热为主，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
2019-02-26 17:42
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
月经期间的腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率，平时要特别注意腹部，不要受凉。多喝温水。
2019-02-26 19:01
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
就诊科室：妇科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
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