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身体脂肪率的正常值
补充说明：身体脂肪率的正常值
2019-02-25 19:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
身体脂肪率的正常值为15%-25%。
体脂肪率是指人体内的脂肪重量在人体总体重中所占的比例，可以反映人体内脂肪的含量。正常情况下，人体内的脂肪重量占人体总体重的15%-25%，过高或者过低都不利于身体健康，如果体脂率过高，可能是由于肥胖引起的，肥胖会增加高血压、高脂血症、高血糖等疾病的发病风险，体脂率过低，则可能是由于营养不良引起的，体脂率过低，则会影响新陈代谢，不利于身体健康。
如果患者体脂率过高，可以通过调整饮食结构和改善生活方式来降低体脂率。在日常生活中，患者应注意饮食均衡，避免过多食用高油、高糖的食物，可以适当多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物，如鱼肉、鸡蛋、芹菜、苹果等。同时患者还应注意适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于降低体脂率。如果患者体脂率过低，则可以通过调整饮食结构和改善生活方式来提高体脂率。在日常生活中，患者应注意饮食均衡，避免过多食用高油、高糖的食物，可以适当多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物，如鱼肉、鸡蛋、芹菜、苹果等。同时患者还应注意适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于提高体脂率。如果患者体脂率过高或过低，都需要及时到医院就诊，并在医生指导下进行针对性治疗。
2023-07-24 08:11
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李子杰 副主任医师 南宁市邕宁区中医医院
擅长：感冒、支气管炎、肺炎、胃炎、胃十二指肠溃疡、高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、尿路感染、包皮炎、龟头炎、前列腺炎，睾丸附睾炎及淋病等。
提问
您好！西地那非主要用于治疗阴茎勃起功能障碍，以提高性生活的质量，如果没有性功能障碍，建议不要随意服药，以免引起药物不良反应及损伤性功能等。建议平时注意节制性生活，多休息，不要熬夜及过度劳累，多参加体育锻炼，保持良好的生活饮食习惯。
2019-02-25 23:03
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陈成 主治医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石、前列腺等各种男科疾病
提问
你好，如果你现在出现阴茎，不能完全勃起出现阳痿的症状是可以适当的吃一点西地那非片的。但是建议你尽量少吃，因为有可能会产生依赖性。
2019-02-25 20:08
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
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