发病时间：不清楚
骨质疏松能吃豆制品吗
补充说明：骨质疏松能吃豆制品吗
2019-02-22 21:46
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骨质疏松可以吃豆制品，但需适量。
骨质疏松是一种代谢性骨病，与骨形成减少、骨吸收增强有关。骨质疏松患者的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，骨脆性增加，发生骨折的风险显著增加。豆制品中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于骨质疏松的恢复。但豆制品中含有大量的蛋白质，不易消化，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于骨质疏松的恢复。
建议骨质疏松的患者日常应多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，还可以多吃富含维生素D的食物，如三文鱼、沙丁鱼等，有助于促进钙的吸收。另外，建议骨质疏松的患者遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物治疗。
2023-07-22 05:47
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
我认为骨质疏松患者是可以使用一些豆制品的，豆制品营养丰富，含有充足的蛋白质，豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，豆制品有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇，因此，有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患有害者多吃豆类和豆制品。豆制品可以做为蛋白质的来源之一，它可以为骨质疏松患者提供其机体所需要的蛋白质及微量元素钙。
2019-02-22 21:53
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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