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缺血性脑血管病吃什么食物好？
补充说明：缺血性脑血管病吃什么食物好？
a******W 2019-01-28 14:44
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你可以吃脑心通和天丹通络胶囊。注意锻炼。避免油腻的食物。脑血供不足，适合一日饮食，多吃粗粮，如小米、燕麦等食物，这些食物纤维素含量高，有降低血脂的作用。多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物:黄瓜、西红柿、卷心菜、新鲜枣、猕猴桃、哈密瓜、青椒、生梨、橙子、花椰菜、胡萝卜。3、食品多样化，确保营养均衡。鸡，鸭，鱼，谷物，谷物，水果和蔬菜应该吃。每一种营养都需要在营养平衡的基础上被身体有效吸收。4. 多吃含铁丰富的食物，促进造血、猪肝、鸡肝、菠菜5。多吃含钙丰富的食物，促进钙的吸收。铁的吸收:鱼、虾、骨汤。
2019-01-28 14:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
