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老年人脂肪肝怎么治疗？
补充说明：老年人脂肪肝怎么治疗？
2021-01-22 23:56
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
一般治疗：(1)找出原因并采取针对性措施。长期酗酒者应戒酒。营养过剩，肥胖者应严格控制饮食，使体重回归正常。糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。营养不良的脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入量。总之，病因的去除有利于脂肪肝的治愈。(2)调整饮食结构提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不要吃或少吃动物脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃富含纤维的蔬菜、水果和食物，高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等，睡前不吃零食，不加餐。(3)增加运动，促进身体脂肪消耗。主要应选择有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等，对运动时的脉搏为100 ~ 160次/分钟，持续20 ~ 30分钟，运动后疲劳感在20分钟内消失为宜。(4)适当补充硒可使肝脏谷胱甘肽过氧化物酶活性达到正常水平，并通过滋养肝脏，起到良好的护肝作用。
2022-09-21 09:33
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由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%称之脂肪肝。正常人肝脏内脂质含量占肝湿重的2%～4%，其中2/3为磷脂，此外尚有胆固醇、中性脂肪，主要是构成细胞膜及其他细胞器的膜。大多数脂肪肝属于三酰甘油含量异常增高，根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)，中型(含脂肪10%～25%)，重型(含脂肪25%～50%或>30%)三型。脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
