发病时间：不清楚
生姜治失眠吗？
补充说明：生姜治失眠吗？
2019-01-22 16:31
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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生姜治疗失眠确实有一定的效果，但是如果长时间失眠，这种方法还是不太管用，因为生姜具有辛辣的效果，他对于和洋葱，对于治疗失眠都有一定的帮助，可以把生姜切成片，然后用纱布包起来，在睡觉之前闻上几分钟或者放在枕头边，对失眠有一定的帮助，但是如果失眠的时间比较长，或许这种方法不行。
2023-03-09 11:39
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
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生姜治疗失眠确实有一定的效果，但是如果长时间失眠，这种方法还是不太管用，因为生姜具有辛辣的效果，他对于和洋葱，对于治疗失眠都有一定的帮助，可以把生姜切成片，然后用纱布包起来，在睡觉之前闻上几分钟或者放在枕头边，对失眠有一定的帮助，但是如果失眠的时间比较长，或许这种方法不行。
2019-01-22 16:36
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜治疗睡眠，也是人间传说的一种小偏方。没有什么危害，可以试试。失眠主要还是靠自我调节，合理的安排作息时间，白天适当的运动，促进血液循环，晚上睡觉前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，把自己完全放松下来，有助于睡眠。
2019-01-22 17:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
