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孕早期能吃荷兰豆吗
补充说明：孕早期能吃荷兰豆吗
2021-01-22 12:05
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕早期一般能吃荷兰豆，但是要适量食用。
荷兰豆含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，孕早期的女性适量食用，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。但是荷兰豆中含有大量的蛋白质，如果吃过多的荷兰豆，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐等情况，所以不建议吃过多的荷兰豆。
孕早期的女性要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠道负担。同时要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。
2023-07-25 01:10
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
你好，孕妇在怀孕早期可以适当的吃一些荷兰豆，但是不要吃的过多，荷兰豆的营养价值十分丰富，含有人体所需的各种营养物质，特别是优质蛋白质，这些营养成分可以提高孕妇的抗病能力和康复能力，对于胎宝宝的发育也有很多的好处。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡的问题题，适当的多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2022-09-23 01:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
