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虾和油菜一起吃吗？
补充说明：虾和油菜一起吃吗？
2019-01-21 18:56
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
虾和油菜通常可以一起吃。
油菜和虾通常可以一起吃。油菜富含维生素C、K和胡萝卜素。虾主要由蛋白质和脂肪组成。吃同样的食物不会产生不良反应，所以可以安全地吃。油菜和虾的主要成分在一起食用时通常不会产生不良反应。目前，没有权威来源或科学依据证明油菜不能和虾一起吃，所以可以放心地吃。油菜可以补充人体所需的微量元素，虾可以补充蛋白质。两者都是很好的食物，可以一起食用，以补充人体所需的营养元素。
建议食用油菜和虾后如有任何不良反应，应立即去医院治疗。
2022-08-31 18:26
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
是的这两样可以一起吃。油菜富含维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿、散血、清热解毒的功能。虾富含钙，具有补肾壮阳的功效。油菜和虾一起提供维生素和钙。如果两者结合，钙在体内的吸收会得到更好的促进。虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
2019-01-21 19:09
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刘红砖 主治医师 三甲
提问
油菜提供维生素，并和虾一起提供钙。两者一起食用能共同促进钙的吸收。 油菜中含有膳食纤维、植物激素、植物纤维素等物质，具有降血脂、解毒消肿、宽肠通便的功效，同时其中含有的胡萝卜和维生素A、铁等，有很好的美容功效和提高免疫力的功效。
2019-01-21 20:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
