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初期孕妇吃哪些蔬菜好？
补充说明：初期孕妇吃哪些蔬菜好？
2021-01-20 22:04
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇在怀孕初期的饮食是非常关键的 ，尤其是一些食物更不能乱用，首先是一些寒凉的食物不能吃。孕妇需要应用一些新鲜的蔬菜水果。并且维生素含量，矿物质含量比较多的食物。比如说西红柿黄瓜土豆等等。这些维生素含量都比较多，而且适合初期孕妇食用。
2022-09-23 01:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
