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孕妇番石榴可以吃吗？
补充说明：孕妇番石榴可以吃吗？
a******W 2019-01-20 15:26
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些番石榴的，没有问题，番石榴营养丰富、维生素C的含量非常高，适当的吃一些番石榴，有助于胎儿大脑的发育。孕妇在怀孕期间要多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃生冷辛辣油腻的食物，不要过度的劳累，保持充足的睡眠。
2019-01-20 15:28
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
你好，番石榴是一种营养非常丰富的水果，孕妇是可以吃的，适当的吃一些番石榴，可以辅助降血糖，还可以帮助胎儿大脑的发育，孕妇怀孕之后每天所吃的食物除了维持自身的消耗之外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，所以一定要注意饮食均衡的问题。
2019-01-20 17:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
