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红萝卜和奶能同吃吗？
补充说明：红萝卜和奶能同吃吗？
a******W 2019-01-20 00:26
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
红萝卜和奶能是可以同吃的。红萝卜中含有丰富的人体所需营养元素，牛奶有利于骨骼生长，帮助睡眠。牛奶与红萝卜的搭配，可以强健骨骼，防止骨质疏松，促进女性体内磁性激素以及骨蛋白的增长。不过牛奶与红萝卜在饮食方面也是有禁忌的，牛奶不可与含有果酸的食物同食，红萝卜不可与桔子同食，在食用时需要多加注意。
2019-01-20 00:28
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素，而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等，不存在会发生反应的物质，所以可一起食用。平时适当的吃一些对身体有很多好处，也能够起到一定的减肥瘦身的功效。
2019-01-20 01:53
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