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羊肉和河虾能一起吃吗?

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羊肉和河虾能一起吃吗?

补充说明:羊肉和河虾能一起吃吗?

2021-01-19 23:11

羊肉 河虾 维生素C

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

羊肉和虾可以一起吃。这两种食物之间没有冲突。虾通常只与维生素C相反。虾和羊肉是新鲜、嫩、美味的食物。两者结合在一起,不仅不会发生冲突。而且还能促进彼此的美味。让对方更加清新芬芳。事实上,我们经常喜欢涮火锅。放一些虾进去。让河虾在充满羊肉香味的汤里煮。味道会更嫩更甜。

2023-01-13 16:29

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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