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空腹吃橘子会怎样？
补充说明：空腹吃橘子会怎样？
2021-01-19 16:39
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
空腹吃橘子可能会引起胃部不适，也可能会导致血糖升高。
橘子是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。但如果空腹吃橘子，橘子中的有机酸可能会刺激胃黏膜，从而出现胃部不适的情况，如胃痛、反酸等。另外，橘子中的糖分含量比较高，如果空腹吃橘子，可能会导致体内血糖升高，所以不建议空腹吃橘子。
在日常生活中，建议机体养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免对胃肠道造成刺激。另外，建议机体适量食用橘子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-01-13 16:29
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
