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拳头大的米饭多少克？
补充说明：拳头大的米饭多少克？
a******W 2019-01-19 13:28
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
拳头大小的米饭，一般的情况下应该在一百克左右，因为拳头也是有大拳头或者是小拳头，在减肥期间的时候，其实也是可以吃米饭的，而且米饭里面的营养成分比较丰富，每次在吃大米饭的时候吃150克到200克左右，其实都是可以的，或者是按照自己的饭量，每次吃六七分饱，并且饭后注意运动，这样就可以起到减肥的作用。
2019-01-19 13:30
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在吃饭的时候吃拳头大小的米饭，其实也是可以的，拳头大小的米饭，一般的情况下在一百克到200克之间吧，而且减肥期间的时候可以吃六七分饱，然后适当的配合运动，这样才可以起到减肥的效果。
2019-01-19 14:44
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