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怀孕了可以吃牛油果吗？
补充说明：怀孕了可以吃牛油果吗？
2021-01-19 12:46
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕了一般可以吃牛油果。
牛油果中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，怀孕期间适当吃牛油果，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长和发育。另外，牛油果中含有丰富的膳食纤维，适当吃牛油果，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够预防便秘。
虽然牛油果的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对牛油果过敏的人群。另外，孕妇也要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇要定期去医院进行产检，如果出现腹痛、阴道出血等症状，应及时就诊。
2023-01-13 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
