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长期不吃米饭可以吗?

发病时间:不清楚

长期不吃米饭可以吗?

补充说明:长期不吃米饭可以吗?

小笑 2019-01-19 12:05

米饭 减肥 面条 苹果 淀粉

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

米饭的主要成分是碳水化合物,面食的主要成分是淀粉,长期不吃米饭的话从理论上讲也是可以的,但是前提是要有其他含糖食物的替代,否则的话可能会导致身体中的营养物质不足,建议多吃一些水果来代替糖分的摄入,保证身体的正常活动。

2019-01-19 12:12

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医生回答(1)

闵金华 主治医师 三甲

提问

不吃主食的话是可以的,但是一定要有足够的糖类摄入来替代主食的的摄入,比如说吃一些苹果或是其他水果,这样才能满足人体对糖分的日常需求,从而保证人的正常的生命活动不受影响。

2019-01-19 13:16

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