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怀孕后可以吃猪油吗？
补充说明：怀孕后可以吃猪油吗？
2021-01-19 06:56
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕后通常可以吃猪油，但要注意适量。
猪油是从猪肉中提炼出来的食用油，通常呈现为略黄色半透明液体，内部含有人体所需要的营养元素，比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以起到润肠通便的作用。女性在怀孕后，体内的营养物质会大量增加，容易出现身体疲劳、乏力的情况，此时可以适量吃猪油，有助于补充体内所需要的能量，也可以改善便秘的症状。但是，猪油的脂肪含量比较高，如果过量吃，可能会导致体内的胆固醇含量升高，也可能会诱发肥胖症，因此需要注意适量吃。
在日常生活中，孕妇需要改变不正确的饮食习惯，可以适当多吃营养价值丰富的食物，比如苹果、菠菜、胡萝卜等，补充体内所需要的多种营养物质。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也不要给自己太大的心理负担。另外，孕妇需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2023-01-13 19:15
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
