发病时间:不清楚
小孩吃银鱼能补锌吗?
补充说明:小孩吃银鱼能补锌吗?
a******W 2019-01-19 02:39
我要咨询
精选回答(1)
当然能可以吃的,这个食物还是营养很好的,(1)将银鱼洗干净。(2)葱洗干净切成葱花。(3)将鸡蛋打散成蛋液。(4)以蛋液:水=1:1。5的比例加入清水。(可以在鸡蛋顶端挖个小孔,倒入蛋液之后,装三个鸡蛋壳量的水倒入蛋液中)。(5)在蛋液中加入银鱼,调入盐,撒入葱花,搅拌均匀。(6)将银鱼蛋液放入蒸锅中,隔水蒸到蛋液凝固。(7)当鸡蛋羹完全凝固且中间隆起时,就说明蛋羹已蒸好,即可取出。
2019-01-19 02:52
举报相关问题
医生回答(1)
银鱼是生活在深海里的一种鱼类,银鱼的脂肪含量比较低,银鱼是一种发物,长青春痘的人不能吃,胆固醇比较高的人别吃,高血压病的人别吃,没经过化验,谁也不能保证。不含有寄生虫。所以最好将银鱼高温蒸制。或者通过油煎的方式保证清除杀灭寄生虫。然后也要配合蔬菜,多饮温开水。保证低盐,低脂健康饮食。
2019-01-19 04:37
举报向医生提问
健康问答