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红枣能和虾皮一起吃吗？
补充说明：红枣能和虾皮一起吃吗？
a******W 2019-01-18 21:45
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
您好，虾皮和红枣一起吃不好危害身体健康，但红枣含有丰富的维生素，膳食纤维，胡萝卜素，B族维生素，建议每天吃3-5个为宜，虾皮含有丰富的蛋白质，钙质，可用于补钙。
意见建议：建议三餐清淡规律，加强营养，多吃蔬菜水果，营养均衡。
2019-01-18 21:56
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，虾皮和新鲜的红枣一起摄入是比较容易导致产生砒霜的毒素，对于身体是有一定，危害性的，最好避免这类的搭配食用，一般情况吃了虾或虾皮之后，不小心吃了点红枣不会有什么大问题的，如果两者一起都吃了很多，就要注意观察自己的身体状况，如果有很强烈的不适，就赶快去医院。
2019-01-18 23:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
