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牛肉鱼肉能一起吃吗？
补充说明：牛肉鱼肉能一起吃吗？
a******W 2019-01-18 20:30
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好根据你的描述，鱼肉和牛肉是能够一起吃的，一般没有什么影响。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。
2019-01-18 20:36
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
你好，鱼肉和牛肉可以一起吃的，但是减肥也要把持锻炼，保证营养均衡。两者本身并没有什么相克的地方。人体每天都需要摄入一定量的钾，牛肉和鱼肉都含有钾，所以可以同食来补充钾元素。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。鱼肉富含动物蛋白质和磷质等，营养丰富，滋味鲜美，易被人体消化吸收，对人类体力和智力的发展具有重大作用。
2019-01-18 21:50
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