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怀孕初期能能吃海苔吗?
补充说明:怀孕初期能能吃海苔吗?
a******W 2019-01-18 19:25
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精选回答(1)
怀孕有了宝宝期间的女性的饮食可以多样化,偶尔吃一些,没有很大的关系。但平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜等,少吃加工类的食品。怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃海苔的,适度吃,不影响的,怀孕有了宝宝期间多休息,加强营养,多食肉蛋奶等高蛋白食物,避免熬夜和劳疲倦,保持心情愉快,定期产检,海苔属于紫菜的熟制品,其中含有丰富的维生素及微量元素,碘含量尤为丰富,怀孕有了宝宝后食用是有好处的。
2019-01-18 19:39
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医生回答(1)
可以吃,但是零食里头有防腐剂,偶尔解馋吃些就好。适量即可。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,预防感冒等。不要接触味道辛辣食物。?怀孕有了宝宝后可以吃,但是任何食物都有个度,尤其是干海苔的中盐分和味精含量很高,不舒服合长期连续食用,一次最好不要超过1两。如果基础血压偏高,更不舒服合多食,食用后多饮水。
2019-01-18 20:26
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