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怀孕喜欢吃海苔好吗？
补充说明：怀孕喜欢吃海苔好吗？
a******W 2019-01-18 03:31
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
海苔是经过紫菜加工制作而成的一种零食，吃起来特别的干脆爽口。孕妇也可以吃一些海苔，海苔当中的营养成分非常的高其中含有的膳食纤维可以帮助孕妇肠胃消化，避免出现积食和消化不良。另外海苔当中还有丰富的钙，钙是人体骨骼的主要成分，可以为孕妇和宝宝提供丰富的钙元素。
2019-01-18 03:38
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇适当的吃一些海苔对身体是有好处的，海苔当中有各种的维生素和磷都是孕妇和宝宝必需的营养成分。但是海苔当中含有大量的碘，食用碘过量的话会对身体造成伤害。孕妇在吃海苔的时候，一定不要吃得太多。
2019-01-18 04:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
