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怀孕天天吃米饭好吗?
补充说明:怀孕天天吃米饭好吗?
2019-01-18 01:47
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建议孕妇在怀孕后不要天天吃米饭,尽可能的孕期饮食规律广泛多样化以营养均衡为主。多吃新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质和维生素多的食物也可以适当的吃一些坚果类食物,有助于胎儿的脑部发育。孕早期建议孕妇的饮食以清淡易消化为主由于孕妇早期的身体比较脆弱,吃多了会引起消化不良等症状。
2023-03-24 15:21
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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建议孕妇在怀孕后不要天天吃米饭,尽可能的孕期饮食规律广泛多样化以营养均衡为主。多吃新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质和维生素多的食物也可以适当的吃一些坚果类食物,有助于胎儿的脑部发育。孕早期建议孕妇的饮食以清淡易消化为主由于孕妇早期的身体比较脆弱,吃多了会引起消化不良等症状。
2019-01-18 02:00
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医生回答(1)
不建议孕妇天天吃米饭,常吃米饭会对孕妇的胃不好。建议孕妇的饮食以广泛性为主。可以吃一些清淡易消化的食物。同时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些坚果也有助于胎儿的脑细胞发育。同时要注意多休息,避免过度的劳累。
2019-01-18 02:50
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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