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产妇能不能吃芋头？
补充说明：产妇能不能吃芋头？
2021-01-17 11:10
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
产妇适量食用芋头有益健康，但需注意适量。芋头富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时提供必要的营养支持。然而，由于产妇身体较为虚弱，消化功能可能受到影响，因此在食用芋头时应控制摄入量，避免过量导致消化不良。此外，产妇在饮食上应遵循均衡营养的原则，确保摄入足够的蛋白质、铁质等营养素，以促进身体恢复和母乳喂养。
2022-08-26 19:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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