首页> 营养科> 丝瓜> 虾能与丝瓜一起吃吗?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

虾与丝瓜一般能一起吃,但需适量。
丝瓜含有维生素B和维生素C等,虾含有大量蛋白质。把丝瓜和虾一起吃,不仅可以补充蛋白质,还可以清热解毒。另外,丝瓜尝起来很苦,如果与虾一起食用,不仅可以保留虾的原有味道,还可以去除虾中的腥味,可以说是很好的搭配。丝瓜能清热解毒,含有多种维生素,对调节女性内分泌失调也能起到很大的作用。
建议平时适量食用丝瓜对健康无害,过量食用丝瓜可能会增加肠道的消化负担,尽量不要吃太多丝瓜。同时,清洗虾时要把虾的肠挑出来,可以用牙签,这样不会很腥。

2022-08-31 18:26

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

可以.丝瓜和虾皮一起做汤味道很美味。虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。对小儿缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻病和有利牙齿发育。

2019-01-17 03:35

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医生回答(1)

姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

丝瓜是可以和虾一起吃的,丝瓜和虾皮一起做汤味道很美味,虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克。虾仁具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效,与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配,具有滋肺阴、补肾的功效,常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病症。

2019-01-17 04:31

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