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吃石榴能喝酸奶吗？
补充说明：吃石榴能喝酸奶吗？
a******W 2019-01-15 22:28
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
通常在吃石榴以后是可以喝酸奶的。石榴富含碳水化合物、维生素、矿物质和多种生物碱。酸奶中含有维生素、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E和其他营养素。两者之间不会发生不良的反应，所以可以一起食用。此外，酸奶中含有的维生素B2和钙更容易被人体吸收。
2019-01-15 22:40
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
石榴和酸奶一起吃可以帮助减肥。 石榴和酸奶都是热量比较低的食物，而且酸奶中含有的有益菌还可以促进肠道的蠕动，调节肠道功能，加快食物的消化吸收，帮助肠道内的物质排出，具有一定的减肥作用。
2019-01-15 23:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
