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孕妇能吃生海胆吗？
补充说明：孕妇能吃生海胆吗？
2021-01-15 22:02
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
为了自己和孩子，孕期饮食一定要慎重，要注意科学营养为好。孕期是可以吃海胆的，但是最好不生吃，生吃海鲜，容易有细菌，对身体不好。如果要吃海胆，可以和鸡蛋一起蒸熟后再吃比较好。海胆黄不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。
2022-11-03 17:39
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