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生蚝可以经常吃么？
补充说明：生蚝可以经常吃么？
2021-01-15 18:55
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生蚝一般不建议经常吃。
生蚝属于一种海鲜产品，其营养价值相对较高，里面包含了人体内所需要的氨基酸、牛磺酸、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，经常吃生蚝可以有效的为身体补充营养，能够维持体内营养均衡。但是生蚝属于一种寒性食物，经常吃可能会增加胃肠的负担，出现腹痛、腹泻等症状，特别是胃肠虚弱的人群，一定要多加以重视。如果本身存在胃肠不适等现象，此时经常吃生蚝可能会导致症状加重，也会影响到身体健康。
吃生蚝时一定要注意食用量，生蚝中的营养成分比较多，如果一次性吃的太多，可能会导致腹痛、腹泻等现象。吃生蚝后可以对腹部进行按摩，促进胃肠的蠕动，也要多喝水，多排尿，可以有效促进体内的新陈代谢，为身体补充营养。
如果吃生蚝后出现了胃肠不适等现象，还需要及时停止吃生蚝，并去医院进行就医治疗，以免对身体健康造成不利影响。
2023-01-13 16:29
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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