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髌骨不稳定锻炼?

发病时间:不清楚

髌骨不稳定锻炼?

补充说明:髌骨不稳定锻炼?

2021-01-15 10:52

髌骨不稳定 损伤 关节疼痛 关节 现在

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

这个情况现在可以保守治疗,注意减少活动,做股四头肌锻炼,使用支具,也可以服用非甾体消炎药,多方面都注意,定期到医院复查。建议饮食上少吃辛辣刺激性的食物,多食用蔬菜水果,多喝水,避免剧烈运动。一般髌骨属于膝关节的组成部分,如果剧烈锻炼,可能会损伤关节,导致关节疼痛加重,或者反复。建议锻炼时循序渐进,避免过度,让关节有个适应的过程。注意休息!

2022-09-16 15:25

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