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孕妇可以吃生菜沙拉吗？
补充说明：孕妇可以吃生菜沙拉吗？
a******W 2019-01-15 01:44
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
怀孕的女性是可以吃生菜沙拉的，生菜沙拉中的营养价值是很丰富的，尤其是生菜的维生素含量非常的高，所以对于怀孕的女性是有着非常好的作用不仅增强了维生素，而且也有助于促进肠道蠕动，但是在食用时一定要避免过于寒凉的食物摄入。
2019-01-15 01:49
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃生菜沙拉的，生菜沙拉，口感非常好，能够非常好的提高孕妇的口味儿起到开胃的作用，而且生菜中的营养价值也很高，但是在食用时一定要避免过量食用，以免沙拉酱摄入的过多引起血糖增高。
2019-01-15 03:19
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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