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怀孕能吃铁棍淮山吗？
补充说明：怀孕能吃铁棍淮山吗？
2019-01-14 12:40
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李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
提问
你好，女性在怀孕期间适当的吃一些山药是可以的，山药的营养价值比较高，所以可以适当的吃一些，女性在怀孕以后，每天所吃的食物除了供给自身肌体的代谢和消耗，还要供给胎儿生长发育，所以一定要保证营养充足，并且均衡，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些鲜鱼，鸡蛋，动物肝脏，大豆制品，瘦肉，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃过于油腻的食物。
2023-03-02 13:58
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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你好，女性在怀孕期间适当的吃一些山药是可以的，山药的营养价值比较高，所以可以适当的吃一些，女性在怀孕以后，每天所吃的食物除了供给自身肌体的代谢和消耗，还要供给胎儿生长发育，所以一定要保证营养充足，并且均衡，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些鲜鱼，鸡蛋，动物肝脏，大豆制品，瘦肉，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃过于油腻的食物。
2019-01-14 12:50
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
你好，山药是一种营养丰富的食品，女性在怀孕期间是可以适当的吃一些的，怀孕期间一定要做到营养均衡，食物广泛多样化，怀孕初期正是宝宝长器官的时候，所以可以多吃一些核桃等补脑的食物，适当的增加蛋白质的摄入，还可以多吃一些海带紫菜、动物内脏，保持心情愉快，情绪稳定。
2019-01-14 14:22
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