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虾豆角能一起吃吗？
补充说明：虾豆角能一起吃吗？
温**鱼 2019-01-14 00:47
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
虾和豆角是我们日常很生活中常常吃的食物，这两样的营养价值都很高。两样在也是可以一起吃的。因为虾和豆角虽然不属于同一物种，但是之间的营养物质却可以相互的配合，让身体更大程度的达到营养的均衡。因为豆角和虾中都含有很丰富的维生素B和维生素C等营养物质，而这两种物质则可以很好的预防急性肠胃炎，为我们的身体健康提供了多一份的保障。
2019-01-14 01:04
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
我们的人体中总是需要很多的的营养物质，而如果我们只是经常性的只吃一种菜的话，是不能使身体获取所需要的营养物质的，而虾和豆角结合在一起则可以充分的提供我们身体内所需要的大部分营养物质。
2019-01-14 02:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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