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孕妇能吃鱿鱼头吗？
补充说明：孕妇能吃鱿鱼头吗？
2021-01-13 23:57
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃鱿鱼头。
鱿鱼头中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，孕妇吃鱿鱼头，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育，并且还可以增强自身免疫力，所以孕妇一般能吃鱿鱼头。但是在吃鱿鱼头时一定要煮熟，因为生的鱿鱼头中可能会含有寄生虫，如果没有煮熟，可能会导致寄生虫感染，对孕妇以及胎儿的身体健康造成影响。
孕妇在平时要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、排骨汤等，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇也要注意多加休息，避免过度劳累，定期产检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:12
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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