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人一天吃多少淀粉?

发病时间:不清楚

人一天吃多少淀粉?

补充说明:人一天吃多少淀粉?

a******W 2019-01-13 18:50

淀粉 减肥 发胖 肌肉 米饭 面包

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

低碳水化合物饮食在全世界都很流行。这种减肥方法提倡不吃淀粉含量高的食物,如米饭、意大利面和面包,同时增加高蛋白食物的摄入量,以达到快速减肥的效果。然而,最近,英国食品标准局首次发表声明,驳斥低碳水化合物饮食,称完全不吃碳水化合物对身体有害。

2019-01-13 19:01

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

建议淀粉类食物的摄入量应该占膳食清单的1 / 3,最好每天能摄入5种不同的蔬菜和水果。应该保持均衡的饮食,不应该遗漏任何食物。低碳水化合物饮食减肥。低碳水化合物之所以受欢迎,是因为许多节食者会明显减肥,但是这种减肥方法的积极原因是减少体内的水分和肌肉,而不是脂肪。因此,低碳水化合物饮食是不健康的,它的减肥效果不会持续太久。

2019-01-13 20:08

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疾病百科

疾病百科

肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病: 痿证 进行性脊肌萎缩症 项痹 颈肋畸形

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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