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晚餐吃炒饭会胖吗？
补充说明：晚餐吃炒饭会胖吗？
a******W 2019-01-13 18:45
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
炒饭是不容易消化的食物，尽量在晚上的时候不要使用，不仅因为它难消化，而且炒饭的含油量也是比较大的，因此晚上吃炒饭是会导致发胖的，在网上吃过到蛋炒饭后，一定不要卧床睡觉，这个时候有充分的活动一下，不仅有利于热量的消耗，而且还可以很好的照顾到胃肠。不建议晚上食用油量大的食物，不仅会发胖而且不利于身体健康。
2019-01-13 19:03
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
晚上吃炒饭肯定是会胖的呀，因为炒饭属于高热量的食物，往往在晚上的时候，吃过饭也不会进行大量的活动，不久后就会卧床安眠，这个时候热量没有得到小号就会留在体内，从而转化成脂肪使人变胖。
2019-01-13 20:20
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