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月子可以吃杨桃么
补充说明：月子可以吃杨桃么
2019-01-12 23:49
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃杨桃的，但是需要注意适量食用。
产褥期指的是产妇在分娩之后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以营养丰富、易消化为主。而杨桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，产妇在产褥期适当地吃杨桃，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进身体的恢复。而且杨桃中的水分比较多，有助于促进胃肠道的蠕动，可以改善产后便秘的情况。但是杨桃不宜过多食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时还要注意保持会阴部的清洁卫生，勤换洗内裤。在饮食上还要注意保持清淡易消化，可以多吃小米粥、蔬菜汤等食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道的负担。
2023-07-26 03:15
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，根据你的描述，坐月子期间是可以杨桃的，杨桃中含有多种维生素和矿物质，同时杨桃中的果酸还能够有效的增进食欲，所以月子期间适当吃一些杨桃是很有好处的。
杨桃中所含的大量挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。将杨桃。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑，如果月子妈妈有口腔溃疡，也可用新鲜杨桃榨成果汁饮用，能够有效的缓解症状。
2019-01-12 23:57
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，月子期间可以吃杨桃的，杨桃性寒，月子妈妈在吃杨桃时可以也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素，可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。 桃中的果酸还能够有效的增进食欲
2019-01-13 01:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
