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怀孕可以吃紫菜吗？
补充说明：怀孕可以吃紫菜吗？
2019-01-12 19:14
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
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怀孕期间可以吃紫菜，紫菜当中含有的维生素是很多种的，多达12种，而且它里面含有的维生素b，12具有活跃脑神经和防止记忆力减退的作用，同时紫菜里面含点也比较多，对于孕期女性来说，点事非常重要的一个营养素，所以说怀孕期间多吃点，紫菜是有好处的，也有助于胎儿的生长发育。
2023-03-24 15:21
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
怀孕期间可以吃紫菜，紫菜当中含有的维生素是很多种的，多达12种，而且它里面含有的维生素b，12具有活跃脑神经和防止记忆力减退的作用，同时紫菜里面含点也比较多，对于孕期女性来说，点事非常重要的一个营养素，所以说怀孕期间多吃点，紫菜是有好处的，也有助于胎儿的生长发育。
2019-01-12 19:23
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃紫菜，紫菜当中含有粗纤维，同时能够促进肠道蠕动，预防便秘，保持大便的通畅。而且紫菜当中还含有丰富的微量元素和矿物质，都是孕期女性身体所需要的。常吃紫菜还能够抗突变，抗辐射，所以说紫菜是可以使用的。
2019-01-12 20:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
