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苹果酸奶减肥法真不能喝水吗？
补充说明：苹果酸奶减肥法真不能喝水吗？
a******W 2019-01-05 18:20
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
苹果酸奶减肥法前三天不能喝水的，但是三天之后是可以适当的饮水，这个减肥方法期间需要节食，所以后期也是会反弹，建议你最好是通过运动的方式减肥，同时饮食方面控制，不要吃一些高热量高脂肪的食物。晚餐的时候是可以不吃饭通过水果代替晚餐的。
2019-01-05 18:39
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
不能喝.苹果酸奶减肥法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口。
2019-01-05 19:30
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