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容易感冒怎么调理身体?

发病时间:不清楚

容易感冒怎么调理身体?

补充说明:容易感冒怎么调理身体?

2021-12-30 19:09

感冒 睡眠 病毒感染 灵芝

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精选回答(2)

郭福莹 副主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲

擅长:急性支气管炎,咳嗽变异性哮喘,肺炎,肺结核,肺肿瘤,慢性支气管炎等常见病系统性治疗

提问

平时容易出现感冒现象,可以通过一些中药来调理身体。除此之外平时也要注意多做运动,养成良好的生活规律,可以多吃一些水果和蔬菜,增强身体的抵抗力。容易感冒的人最重要的是做好预防工作,平时多穿衣服,提高身体的免疫力。

2022-09-26 23:08

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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

平时容易出现感冒现象,可以通过一些中药来调理身体。除此之外平时也要注意多做运动,养成良好的生活规律,可以多吃一些水果和蔬菜,增强身体的抵抗力。容易感冒的人最重要的是做好预防工作,平时多穿衣服,提高身体的免疫力。

2018-12-30 19:14

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医生回答(1)

闵阳华 主治医师 三甲

提问

在平时的生活中要养成一个良好的生活习惯。日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉,奶类,鱼虾类和豆类食物,平时多做一些有氧运动,对于提高身体的免疫力也是有一定的帮助的,并且保持充足的睡眠。

2018-12-30 20:47

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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