发病时间：不清楚
促进骨增长和增粗的用什么好
补充说明：促进骨增长和增粗的用什么好
2018-12-28 14:34
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
一般情况下，没有促进骨增长和增粗的用什么好的说法。如果想要促进骨骼的生长和增粗，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、饮食调理
在平时生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、虾皮、牛肉、西红柿、苹果、香蕉等。能够为身体补充所需要的营养，促进骨骼的生长和增粗。
2、药物治疗
如果是身体缺钙引起的，可以在医生的指导下，合理使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时也可以配合使用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物进行改善。能够促进钙的吸收，在一定程度上增强骨骼的生长和增粗。
3、物理治疗
患者也可以通过体外冲击波、脉冲电磁场等物理治疗的方式进行改善，能够促进骨骼的生长，增强骨骼的强度。
除了上述方法以外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。建议患者及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方式。
2023-07-28 01:08
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
促进骨增长和增粗一方面是多参加体育锻炼，促进骨骼增长；再就是饮食方面也是可以改善骨骼的发育，多喝牛奶、多吃高钙的食物，平时多吃一些骨头汤之类的食物，也是可以补钙，在就是青春期也是要注意睡眠要充足，避免出现长时间的熬夜。
2018-12-28 14:49
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
也是可以通过食补促进骨骼生长的，促进骨骼生长可以适量的吃一些钙片来补充，饮食上可以吃一些牛肉，以及骨头汤，早上可以喝一杯牛奶等等，增加营养的同时还需要适量的运动。这样很有利于骨骼的生长。多喝一些乳制品，多吃一些含钙以及蛋白质含量高食物。
2018-12-28 16:00
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