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孕妇可以吃焦糖瓜子吗？
补充说明：孕妇可以吃焦糖瓜子吗？
a******W 2018-12-25 13:17
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精选回答(2)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
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你好，瓜子属于一种坚果类的食物，含有比较丰富的维生素E，女性在怀孕期间适当的吃一些瓜子对胎儿的发育是有一定好处的，但是尽量吃一些原味的瓜子或者是生瓜子，因为焦糖瓜子以及带有口味的瓜子在制作的过程当中会加入一些增味剂以及香精等，对人的身体是没有好处的，这种瓜子健康度会大打折扣，女性在怀孕期间一定要注意饮食均衡，多吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。
2018-12-25 13:25
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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你好怀孕期间是可以吃瓜子的，但焦糖或是绿茶等其他口味的会使用到很多的香精，增味剂等化学品和调料，这是 不好的在孕期建议最好还是吃原味的瓜子较好，但注意也不能多吃以免上火等，孕期注意多休息加强营养，禁食辛辣刺激食物，注意做好孕期检查
2019-03-06 20:14
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，女性在怀孕期间是可以适当的吃一些核桃瓜子之类的坚果食物，能够促进胎儿的皮肤发育和神经系统的发育，但是尽量选择原味的瓜子，尽量不要吃焦糖味的瓜子，因为这种瓜子在制作和加工的过程当中会用一些香精增味剂等化学调料，因此吃多了对身体的健康不利。
2018-12-25 14:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
