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经常吃方便面好吗？
补充说明：经常吃方便面好吗？
a******W 2018-12-22 12:59
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
经常吃泡面对身体很不好，容易让人缺乏营养，影响身体健康，而且以方便面为食，会造成脂肪量，热量的长期过多摄入，身体容易发胖，并导致一些并发症，比如说心脏病，糖尿病，高血脂等相关疾病，建议以后尽量少吃或不吃方便面，工作再忙也要定时定量吃饭。
2018-12-22 13:11
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闵文强 主治医师 三甲
提问
方便面没有人体所需要的蛋白质，维生素和矿物质等，营养也缺乏，味道也不好，只能偶尔吃一次两次，不能经常吃，经常吃容易导致肥胖，肠癌，肠胃功能减弱，容易上火，便秘，平时还是要多注意营养，多吃蔬菜水果，定时吃饭。
2018-12-22 13:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
