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花椒泡手要泡多久?
补充说明:花椒泡手要泡多久?
2021-12-21 22:26
花椒 失眠
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
花椒泡手对于经常失眠的人来说 ,有很好的调理作用,一般情况下泡手的时间不要太长,大概在15-40分钟最好,水温也不要太高,一般在60度以下就行,花椒泡手可以加速新陈代谢,促进体内的血液循环,除了泡手之外,您也可以泡脚,同样对身体有非常好的效果。
2022-09-15 20:41
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症
常见检查:
就诊科室:精神
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