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生物素每天吃多少有效？
补充说明：生物素每天吃多少有效？
2021-12-21 16:08
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生物素通常是指维生素B12，一般没有维生素B12每天吃多少有效的说法，建议患者遵医嘱服用。
维生素B12是人体内必不可缺的维生素，可以促进血红蛋白的合成，能够改善贫血的症状，还可以促进叶酸的代谢，可以用于治疗巨幼细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症等疾病。通常情况下没有维生素B12每天吃多少有效的说法，建议患者根据自身情况遵医嘱服用，避免私自服用药物对身体造成不必要的伤害。如果过量服用维生素B12，可能会导致患者出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会出现神经系统紊乱的情况。
此外，对维生素B12过敏的人群应避免服用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素B12的食物，如猪肝、牛肉、胡萝卜等。同时，患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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