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儿童便秘怎么调理？
补充说明：儿童便秘怎么调理？
2021-12-20 15:28
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
儿童便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行缓解，需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、饮食调理
儿童出现便秘的情况可能与饮食不当有一定的关系，平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也能够给身体补充营养，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动调理
便秘的儿童可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果儿童便秘的情况比较严重，通过饮食调理和运动调理的方式并没有得到改善，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的情况。
除此之外，还可以通过腹部按摩等方式进行缓解。如果儿童便秘的情况没有得到好转，甚至出现了加重的情况，建议家长及时带儿童到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-02 12:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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