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动脉硬化如何调理？
补充说明：动脉硬化如何调理？
a******W 2018-12-15 19:11
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
平时应该注意自己的饮食习惯，提倡低盐低糖低脂肪和优质蛋白质饮食，另外应该在日常的饮食中补充多种维生素，膳食纤维还有微量元素，另外就是应该进行适当的体育运动，建议应该坚持半个小时以上的有氧运动，例如慢跑和游泳等。
2018-12-15 19:15
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议应该改变自己的饮食习惯，要注意低盐和低糖，多吃优质蛋白，要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，另外应该进行适当有规律的运动，可以增强自身的体质，还有就应该进行积极治疗造成动脉硬化的基础疾病。
2018-12-15 19:20
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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