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为什么有拖延症？
补充说明：为什么有拖延症？
a******W 2018-11-30 18:21
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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
您好，心理分析：你觉得生活无聊，做事情比较拖延，应该跟你价值观不稳定、心理不成熟，动机比较缺乏，自律能力较差、兴趣过于单一有关系。过度拖延是自信不足、内心恐惧、逃避现实的行为。心理指导：建议你增强自信，可以通过每天制定任务清单、制定生活学习小目标、经常看励志书籍、跟积极上进的朋友交往等方式改变自己。积极行动起来是对付拖延症的最好办法。
2018-11-30 18:37
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
