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十月份吃什么养生？
补充说明：十月份吃什么养生？
2021-11-28 17:49
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
根据你的描述 ，10月份属于季节变化的最佳时间，如果是对水果的话，可以多吃一些栗子，柚子，葡萄，柿子的，同时这个时间段也是吃冬枣和雪梨的最佳的季节，如果是实物的话，可以多吃一些菠菜，芹菜，白萝卜和西兰花等有营养的食物.
2022-08-26 15:58
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