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面和米饭谁的脂肪高？
补充说明：面和米饭谁的脂肪高？
a******W 2018-11-24 10:27
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
大米主要含有人来所需的碳水化合物、面条的话含有蛋白、膳食纤维和钙、钾、镁、铁、锌等，身体所需的矿物质都高于大米，所以吃面更容易产生饱腹感。虽然面条的卡路里比米饭高，但是面条的营养价值比米饭高。我提倡每天吃适量的大米，因为碳水化合物和物质是保证新陈代谢速度所必需的，大米含有维生素B族物质，这也是人们所需要的。
2018-11-24 10:35
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
